輕舞飛揚

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為了記錄爸爸的往生而開始寫格子,也因此際會而認識了好多好多的新朋友.
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破百k的路跑練習

 

為了10月的日月潭路跑

還有11月的太馬

所以...很骨力的練習了兩次18k的長距離路跑









趕在9月底完成百k功課

不過~~颱風過後腳踏車步道上還都是泥濘

所以..就選擇在堤防上完成功課囉






101k ㄟ~~~

好棒棒

繼續努力



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