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為了記錄爸爸的往生而開始寫格子,也因此際會而認識了好多好多的新朋友.
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翻腳刀

其實翻腳刀是一個常見的踝韌帶扭拉傷

像打籃球的人或是走路不小心或是踩進坑洞裡這些都經常會發生翻腳刀的

聽老公說這種痛是他有生以來痛過最痛的了

天ㄚ~~我的媽ㄚ~~~聽他在那邊哀~~~我就已經感覺很痛很痛的樣子了

好恐怖唷~~~~

不過還好是皮肉痛而已就當作是大事化小  小事化無囉

說正經的因為剛好遇到這種事

上網查了一下資料

在這裡順便跟大家說一下

如果遇到翻腳刀時的處理方法

R.I.C.E.......rest ice compress elevate

休息....冰敷....加壓(患部)....抬高(患部)....

一受傷時別硬撐....把握這幾個處理原則....

可以讓你後續復原的比較快.....


 



 

看的清楚腫脹的部位嗎

就右邊腳踝的地方~~~

先去西醫照了X光之後確定骨頭沒斷接著再轉換中醫囉

 

 

 

 

 

 

 

 

這位女中醫師其實下手很輕

就只叫他站挺跟蹲下

不過就單這兩個動作

老公卻痛的叫出聲

而且還說連冷汗都飆了出來了呢

甚至還差一點尿濕禁了ㄟ~~~

醫生說不能推,只能先把骨膜壓回去,再敷個兩三天的藥就OK了

 

 

 

 

 

 

 

 




痛嗎~~

看老爺那個臉就知道了

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

沒關係~~~我們打斷腳骨顛抖勇厚~~~

乖~~~不哭   不哭厚~~~~

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