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為了記錄爸爸的往生而開始寫格子,也因此際會而認識了好多好多的新朋友.
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睡不著的暗瞑

昨天晚上又睡不著了
以前從不知什麼是失眠
到現在常常睡不好
也許是自己給自己的壓力太大了
晚上睡覺時
耳朵總是會聽到一些聲音
像昨天
只要眼睛閉起來
就一直聽到類似阿兵哥集體在踏步的聲音
眼睛只要睜開就沒有了
好奇怪ㄛ
不能睡就會開始亂想一些事情
後來想到今年慈濟師姐有教我說
如果晚上很吵或睡不著時
在嘴巴默認阿彌陀佛幾次就可以了
我記得我才唸三次吧
就不醒人事了
這招還真有用
比安眠藥有效多了
而且還沒有副作用

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